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Como Solucionar el Dolor en la “Espalda Baja” (¡INSTANTÁNEAMENTE!)

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Causas y tipos de dolores en la espalda
ESTRUCTURA DE LA COLUMNA VERTEBRAL
La columna vertebral, formada por 33 huesos llamados “vértebras”, conecta el cráneo con la pelvis. Las vértebras se agrupan en 4 regiones diferentes: cervical, dorsal, lumbar y sacra.
Las vértebras se apilan una sobre otra formando una columna, y en las regiones cervical, dorsal y lumbar están separadas entre sí por una especie de almohadilla denominada disco. Considera estos discos como si fueran un “donut”, con un centro gelatinoso blando rodeado de una cubierta más dura y resistente.
La columna vertebral protege a la médula espinal, un cordón formado por nervios y células de soporte que transmiten la información desde el cerebro hasta el resto del cuerpo.
La columna vertebral es un elemento esencial para el sistema nervioso central, por lo que es importante informarse en el caso de dolor en alguna zona de la espalda.

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